Animations journée, ce sont toutes les activités collectives disponibles quand tu as un temps libre dans ta journée. Tu peux t’y inscrire à tout moment selon tes envies pour une ou plusieurs séances. Sélectionne l’activité sur le calendrier ci-dessous puis valide ton choix. Pour en savoir plus sur les activités, regarde le slider en bas de page.


Respire

c’est un temps pour…
Recharger tes batteries, te ressourcer
Expérimenter des techniques pour te concentrer
Soulager les tensions
Pauser
Intensifier la confiance en soi
Retrouver de l’énergie
Être au calme

Comment ?

Les séances Respire sont proposées en individuel ou pour des groupes jusque 10 personnes dans une salle dédiée de l’espace Agora :
La salle Respire.
La durée des séances est variable et s’adapte à la demande
(entre 20 et 50 min)
Durant ces séances, vous pourrez expérimenter :


Différentes techniques de respiration
Différentes techniques de libération des tensions
L’ancrage corporel
La relaxation
La visualisation positive


Aucun matériel, ni tenue spécifique nécessaires.
Aucun engagement à participer de façon régulière.

Rencontres chantantes

Moment de convivialité pour les musiciens et choristes tous les jeudis midi de 12h00 à 13h30 à la chapelle. Si tu souhaites un sandwich, inscris toi 8 jours avant sur le calendrier ci-dessus pour le commander.

Silence on lit…

Tous les midis au CDI de 12h15 à 12h30

Venez découvrir la read list 🙂

Midifférent mardi et jeudi 12h30

Tous les mardis et jeudis de 12h30 à 13h30 au CDI

Des animations différentes et déconnectées : jeux de société, quiz, projection, activités manuelles…

City Agora

Aire multisports implantée derrière l’Agora.

En accès libre sur tes heures dispo selon la fréquentation du lieu.

Accueil des jeunes lundi et mercredi midi

Moment de partage tous les lundis midi et mercredis midi de 12h00 à 13h30 à la chapelle.